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「 足指 」 一覧

足のストレッチを習慣づけてしまおう

足のストレッチを習慣づけてしまおう

| ウォーキング , ,

「今日からペタペタ歩きを治していくぞ！」と意気込んでもなかなか続かない 「トレーニング」や「訓練」という言葉が苦手な人もいます 「やらなければ」という思いが強ければ強いほど 三日坊主となってしま

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